Un motivo de consulta frecuente en las consultas médicas durante todo el año, aunque más en los meses de verano son las diarreas, una breve reflexión sobre ella nos puede ayudar a controlarla.

Síntomas

La diarrea, no es una enfermedad en sí, sino un síntoma de un trastorno cuya gravedad depende de la causa que lo origine. La diarrea se caracteriza por la evacuación frecuente de heces acuosas, sin formar, lo que provoca una escasa absorción de agua y elementos nutrientes.

Puede ir o no acompañada de dolor, debilidad, náuseas, vómitos, espasmos abdominales (retortijones), fiebre o pérdida de apetito.

La diarrea puede ser aguda o crónica. La primera, de aparición repentina, suele durar uno o dos días, lo mismo con tratamiento que sin él. La segunda puede prolongarse durante bastante tiempo, suele ser resultado de muchos factores y a veces es síntoma de un trastorno más importante.

El trastorno puede tener su origen en la dieta, toxiinfecciones alimentarias, infecciones, medicamentos, enfermedades crónicas, stress emocional, etc.

Si la diarrea se debe a un trastorno fisiológico se puede corregir en gran medida y hasta evitarse con una alimentación correcta.

Normas Básicas de Actuación

• Reponer urgentemente (tomando caldo, zumos, refrescos, té, etc.) los líquidos y electrolitos, eliminados por las heces. Poco a poco incorporar comidas de fácil digestión, escasas y frecuentes, hasta volver a la dieta normal.
  
  

• Si a diarrea es moderada, el agua y las sales perdidas se pueden reponer alternando a lo largo del día sorbos de preparados electrolíticos de venta en farmacias o los preparados hidroelectrolitos para uso deportivo. La cantidad a ingerir en un adulto es aproximadamente de 3 litros diarios si no se hace otra ingesta.
  
  

• No deje de acudir a su médico sí la diarrea dura más de 24 horas.
  
  

• Si hay fiebre alta, dolor abdominal agudo, heces sanguinolentas o malestar intenso.
  
  

• En casos de vómitos constantes que impidan una correcta rehidratación
  
  

• En diarrea de niños menores de tres años, por el mayor peligro de deshidratación.

Estos consejos son válidos para adultos sanos. En el caso adultos enfermos se debe acudir al médico desde el primer momento.

PROYECTO SOBRE INTERVENCION EDUCATIVA EN POBLACION GENERAL: INFORMACION Y PREVENCION DE INFECCION VIH/SIDA

La gran pandemia que asoló a la humanidad durante el primer lustro del siglo XX, la tuberculosis o peste blanca, causó una gran cantidad de muertes, no solo por la falta de medicamentos que combatieran contra ella, sino porque las vías de propagación eran desconocidas y no se tomaban las debidas precauciones. Desgraciadamente cuanto se consiguió controlar esta pandemia, aparece en los años 80 una enfermedad infecciosa de similares características a aquella peste blanca, no se ha encontrado un tratamiento curativo y las vías de propagación, aunque bien conocidas por los sanitarios, no lo son para la gran mayoría de las personas; por ello el Ministerio de Sanidad, El Plan Nacional sobre el SIDA, La Organización Médica Colegial y en Concreto en Segovia el Colegio Oficial de Médicos de Segovia, han financiado y colaborado en la formación de Médicos en un proyecto educativo sobre formación contra el SIDA.

4 de cada 5 casos de SIDA se producen en edades comprendidas entre los 20 y 39 años. Según la Historia Natural de la enfermedad, muchos de ellos tendrían que infectarse en la adolescencia.
Se ha demostrado que es mucho más eficaz crear conductas saludables en la población que cambiar conductas ya formadas.

Epidemiológicamente se observa en los últimos años un aumento en la proporción de casos de SIDA debidos a transmisión sexual.

Por estas razones, las charlas de información y prevención van dirigidas fundamentalmente a población joven.EL OBJETIVO DE ESTE PROGRAMA ES LA INFORMACION Y ESTRATEGIAS DE PREVENCION EN VIH-SIDA Para realizar este proyecto se ha estructurado un programa en 3 fases:

Fase I: Curso de Formador de Formadores. Este curso se realizó en el Escorial en el mes de diciembre de 2001, formándose dos médicos de Atención Primaria de Segovia.

Fase II: Consta de dos apartados. En el primero se ha hecho una captación de médicos de Atención Primaria, tanto del medio rural como urbano, para ser formados en una segunda fase mediante un curso de 8 horas de duración, impartido en el Colegio de Médicos de Segovia, con contenidos teóricos sobre infección VIH y SIDA y conocimientos de comunicación / counselling. Dicho curso se realizará en los días 8 y 9 de abril de 2002.

Fase III:
1.- Se darán Charlas-coloquio sobre SIDA por los profesionales captados y formados.
2.- La población preferente a la que se destinarán estas charlas, serán escolares adolescentes y jóvenes; aunque también tendrán cabida otros grupos de población.

Para realizar estas charlas, se distribuirán unos trípticos de información sobre el problema, que servirán de reclamo para captar población que recibirá la Charla-coloquio.

Se distribuirá entre los asistentes el libro 50 preguntas sobre SIDA. 

Los profesores recibirán CDs y diapositivas que servirán de apoyo docente para el curso.